L'osteocondrosi è una malattia quando le vertebre sono danneggiate, che provoca la compressione dei dischi intervertebrali. Questo porta al dolore a causa delle fibre nervose pizzicate. Il flusso sanguigno ristretto porta all'interruzione degli organi interni. Quando questa malattia si manifesta nel rachide cervicale, colpisce l'afflusso di sangue ai tessuti molli della testa e del cervello, interrompe il passaggio degli impulsi nervosi al sistema nervoso centrale.
Perché si verifica l'osteocondrosi cervicale?
Questa condizione può essere causata da:
- Predisposizione ereditaria alla diminuzione del volume dei dischi intervertebrali.
- Lesioni alla schiena, al collo o agli arti.
- Indebolimento dei muscoli scheletrici.
- Condizioni di lavoro difficili.
- Allenamento con i pesi errato o eccessivo.
- Malattie infettive.
- Scarpe che provocano cambiamenti nell'andatura, aumentando il carico sulla colonna vertebrale.
- Dieta squilibrata.
- Malattie genetiche.
La maggior parte delle cause che provocano l'osteocondrosi cervicale e i suoi sintomi possono essere prevenute.È necessario creare le giuste condizioni per il lavoro, oltre a scegliere attività fisiche che rafforzino i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Ma questo non è sempre possibile farlo in tempo, perché una persona raramente pensa a un problema che non esiste ancora. Pertanto, è necessario sapere quali sono i segni più comuni di osteocondrosi del collo:
- ridotta gamma di movimento;
- dolore costante o palpitante;
- screpolature delle vertebre quando si sposta la testa;
- mal di testa che non vanno via con i farmaci;
- intorpidimento di uno o più arti;
- tremore degli arti o contrazione muscolare involontaria;
- vertigini, perdita di coordinazione dei movimenti o coscienza;
- acufene (ronzio o cigolio nelle orecchie);
- problemi a ricordare o utilizzare le informazioni apprese;
- perdita di ricordi;
- problemi con il lavoro degli sfinteri del retto e del collo della vescica.
Ogni osteocondrosi del collo è unica e colpisce diverse funzioni del corpo, quindi alcuni dei sintomi potrebbero essere assenti. Ma i pazienti hanno sempre difficoltà a girare la testa, dolore e, quando la condizione peggiora, mal di testa e vertigini.
Come determinare la malattia a casa
Il dolore dell'osteocondrosi può essere sia pulsante, a breve termine che lungo e disturba costantemente una persona. Quando il collo è colpito, il disagio si estende al cingolo scapolare e si trova più spesso sul lato del braccio di lavoro. In questo caso, il dolore può essere sia al collo che tra le scapole e interessare l'intero braccio.
La complessità della diagnosi deriva dal fatto che il disagio può cambiare nel tempo, a causa di cambiamenti nella posizione del corpo, stress o altri motivi. Pertanto, i primi segni di osteocondrosi possono essere attribuiti a sovraccarico o affaticamento muscolare. Ma nel tempo, gli attacchi di dolore e rigidità diventano più frequenti e intensi, il che richiede la determinazione della causa e l'inizio del trattamento.
È abbastanza difficile determinare in modo indipendente la causa del dolore nell'osteocondrosi cervicale a casa.Affinché i sospetti di osteocondrosi siano giustificati, è necessario escludere altre opzioni. Molto spesso, il dolore è causato da affaticamento muscolare, postura scorretta nel sonno o al lavoro. Pertanto, è necessario migliorare queste condizioni per capire se sono la fonte primaria di sensazioni spiacevoli.
Se i problemi al collo continuano, questo è un sintomo grave che può parlare sia di osteocondrosi che di altre malattie, come:
- tumori;
- infezioni;
- compressione delle radici nervose.
Pertanto, dovresti consultare un medico e fare una radiografia. Questo ti farà sapere se ci sono lesioni o altri segni di influenze esterne.
Dopo che si è saputo che il collo è affetto da osteocondrosi, indipendentemente dai metodi per ottenere informazioni, non è ancora chiaro cosa abbia causato la malattia. È possibile determinare autonomamente solo la violazione delle condizioni di lavoro, dei carichi di potenza e delle lesioni. Il resto delle malattie può essere riconosciuto solo dopo aver superato un esame completo: questo è necessario, perché un'infezione che colpisce la colonna vertebrale o altri disturbi simili rappresentano un serio pericolo per la salute e la vita.
Come trattare l'osteocondrosi con medicinali e rimedi popolari
Dopo aver fatto una diagnosi, dovresti adottare un piano di trattamento che il medico svilupperà o crearlo tu stesso. Nella scelta dei suoi punti, è importante sottolineare un approccio integrato nella scelta dei mezzi e nell'attuazione sistematica di tutte le raccomandazioni.
Cosa fare con l'osteocondrosi del rachide cervicale:
- applicare medicinali;
- usa rimedi popolari;
- condurre la fisioterapia;
- cambiare stile di vita in modo da eliminare la causa alla base della malattia.
I medicinali includono:
- Preparati orali e topici che alleviano il dolore e riducono l'infiammazione, ma non contengono sostanze steroidee.
- Antidolorifici che contengono corticosteroidi.
- Rilassanti muscolari.
- Antidepressivi (se il lavoro del sistema nervoso centrale è depresso, il che ha causato una violazione del background emotivo).
- Unguenti antinfiammatori.
- Cerotti per alleviare il dolore.
I metodi popolari includono:
- Decotti e infusi alle erbe usati per via orale. L'effetto dei fondi dipende dalle materie prime utilizzate per loro. Questi possono essere sia composti rinforzanti generali che saturano il corpo con sostanze utili, sia antidolorifici o farmaci antinfiammatori.
- Comprime - il più delle volte riscalda, al fine di alleviare lo spasmo dei muscoli del collo e consentire alla colonna vertebrale di tornare alla sua posizione originale.
- Sfregamento: strofinare i rimedi popolari sulla pelle, spesso combinato con massaggi o auto-massaggio. Ha una direzione d'azione diversa, ma è più spesso usato per alleviare il dolore, riscaldare e rilassare i muscoli.
La fisioterapia comprende:
- Massaggio eseguito da un medico: le procedure mediche hanno un effetto benefico sulla colonna vertebrale e sui muscoli della schiena. In caso di violazioni al collo, non è possibile utilizzare i servizi di un massaggiatore specializzato nella conduzione di sole sessioni di rilassamento.
- Automassaggio: le azioni eseguite correttamente aiutano a riscaldare i muscoli del collo, alleviare gli spasmi e ripristinare la circolazione sanguigna nelle regioni cervicali e delle spalle.
- Miglioramento delle condizioni di lavoro, scelta dei mobili giusti per mantenere la postura corretta e nel lavoro sedentario - pause frequenti durante le quali vengono eseguiti movimenti fisici.
- Aumentare il numero delle passeggiate, utilizzando scarpe con suole ammortizzanti. Camminare aiuta a creare il carico corretto sulla schiena, in particolare sulla regione lombare, grazie alla quale vengono rimossi i morsetti nei muscoli scheletrici e la colonna vertebrale torna nella posizione anatomicamente corretta.
- Effettuare un riscaldamento al mattino, inclusi esercizi per il collo e il cingolo scapolare e interessare altre parti del corpo. In questo caso, tutti i movimenti vengono eseguiti solo con il proprio peso o, in rari casi, sono consentiti manubri leggeri.
- Sauna o bagno: una visita al bagno turco con un ciclo di 10-12 volte può ridurre significativamente la tensione nei muscoli della schiena e attivare i processi metabolici del corpo.
- Procedure prescritte da un medico ed eseguite con l'ausilio di attrezzature speciali (elettroforesi, ecc. ).
Inoltre, nuotare in piscina è un buon modo per mantenere un tono muscolare ottimale, alleviare gli spasmi ed eliminare l'atrofia. Questo deve essere fatto costantemente e dovrebbe essere iniziato non appena l'infiammazione si interrompe. Le prime visite dovrebbero ricevere un carico moderato sul cingolo scapolare, dopodiché dovrebbe essere gradualmente aumentato fino a quando il nuoto non diventa un allenamento a tutti gli effetti.
Fatte salve le raccomandazioni del medico, la remissione avviene abbastanza rapidamente se la malattia non si è trasformata in una forma moderata o grave. Ma è importante ricordare che anche la completa scomparsa dei sintomi non è segno di guarigione.